| 以清淡为主,多吃蔬菜,适量饮酒,少吃油腻、油炸食物,老年人要小心骨头、鱼刺,小孩要注意腹泻。2月1日,在江门新闻网“健康论坛”上,专家针对春节期间的饮食保健问题提出忠告。
“健康论坛”是江门新闻网新开设的视频节目,“论坛”邀请江门市医学界的权威人士,就市民关注的医疗、健康、保健问题进行探讨,并现场解答网友提出的问题。
在2月1日录制的第一期节目中,江门市中心医院消化科主任尹和坤教授和儿科主任郭青云教授就市民普遍关心的春节期间肠胃保健问题进行了深入的分析,并提出了许多有益的建议,现整理主要内容如下:
春节期间消化内科的疾病比平时要多,市民须留意。
尹合坤教授告诉我们,以他从医25年的从医经验来看,春节期间消化内科病发的案例要比平常多,尤其是急诊,因此市民不可以掉以轻心。
春节期间饮食要克制
尹教授主张春节期间的饮食要以清淡为主,少吃油腻、油炸的食物,尤其不能暴饮暴食和过量喝酒。他说,饮酒过量、暴饮暴食容易引起急性胰腺炎、胆结石发作等问题,贪杯还容易导致肝功能恶化。
老人要防止骨头、鱼刺卡喉。
老人被骨头、鱼刺卡住喉咙而须紧急就医的情况也是以往过年过节比较常见的现象,因此,尹教授一再提醒老年朋友注意这个问题。 小孩腹泻是大事。
春节期间天气寒冷、饮食复杂,郭青云教授提醒各位家长,不要让小孩吃生冷食物,或者过分辛辣食物,另外要格外留意小孩腹泻的问题。尤其如果小孩一天腹泻3-5次,伴有发烧、呕吐现象,并且哭起来没有眼泪、皮肤干燥、小便少,表明小孩有脱水情况,病情严重,必须及早就医。 儿童消化不良怎办。
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